Арт-терапия – это индивидуально подобранные способы и формы занятия искусством.

Мы постоянно окружены миром красок. Представьте себе, что разноцветный мир вокруг нас исчезнет, оставляя лишь разные оттенки серого! Цвет воздействует непосредственно на эмоциональную жизнь человека, вызывает радость или печаль, успокаивает или стимулирует действие. Уже давно исследовано и доказано воздействие цвета не только на психологию, но и на физиологию человека. Поэтому заниматься живописью полезно всем. Но для людей с нарушением интеллектуального развития или трудностями в коммуникации это просто необходимо. Они особенно чувствительны к воздействию цвета и сочетаний цвета. Живопись помогает им осознать свои чувства, пережить времена года, обогатить свою эмоциональную жизнь. Специально подобранные техники рисования, чистые прозрачные краски и помощь специалиста помогают каждому почувствовать себя творцом, создать действительно интересные и красивые образы. 

В середине 1950-х гг. швейцарский ученый Макс Люшер составил оригинальный цветовой тест. После многих экспериментов из 4500 тонов и оттенков были выбраны цвета, наиболее ярко влияющие на физиологию и психологию человека. Исследования, проведённые Люшером, показали, что цвет может изменить функции некоторых систем человеческого организма. Например, наблюдение оранжево-красного цвета увеличивает частоту пульса, дыхания, давление крови и в общем оказывает возбуждающее действие. Темно-синий цвет, напротив, приносит успокоение. По мнению психологов, «язык» цветов универсален, он действует независимо от религии и национальности.

Занимаясь живописью, человек получает:

Возможность выразить свои чувства

Возможность описать свой жизненный опыт невербальным способом

Возможность расширить свою эмоциональную жизнь

Возможность пережить радость творчества